סופגניות בורבון אפויות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל סופגניות ויסקי אפוי. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. אם יש לכם בורבון, לערבב, תערובת עוגה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: בורבון אפוי שוקולד מזוגג סופגניות, אוכמניות בורבון בריוש סופגניות, ו סופגניית פרליין בורבון דרום חמאה.
הוראות
תנור חום עד 163°. קל לרסס 2 מחבתות סופגנייה עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, לערבב עוגה, תערובת ביסקוויק, סוכר ומלח. מערבבים בחלב וביצים.
מערבבים עד בשילוב טוב. מלא כל כוס סופגנייה שלושה רבעים מלאים.
אופים 8 עד 10 דקות או עד סופגניות באביב בחזרה כאשר נגע. מגניב מחבתות 10 דקות; להסיר קירור מתלה. מגניב לגמרי.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים ציפוי בורבון עם כפית עד חלקה. לטבול צד אחד של כל סופגנייה לתוך זיגוג; העליון עם פקאנים קצוצים.