סטייק עין צלעות עם רוטב ברביקיו של פיט עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 45 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את סמבל אולק, סוכר חום, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סטייקים חזיר עם רוטב ברביקיו תוצרת בית, בסגנון טקסס יוקון תפוחי אדמה זהב, ו Chayote בגריל, ברביקיו הליבוט או סטייקים סלמון, ו מתכונים ברביקיו מרינדה סטייקים, צלי, Kabobs ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר בינוני, לשלב את החומץ, חרדל יבש וציפורן ומבשלים מעל חום מתון עד מופחת בחצי, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדל
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
להעביר את החומץ לקערה חסינת חום. תמחק את הסיר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את 2 כפות שמן לסיר, יחד עם בצל, שום וכמון. מבשלים על חום נמוך בינוני עד הבצל מתרכך וריחני, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מוסיפים את הסוכר החום והעגבניות ומבשלים עד שהתרככו, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
5
מוסיפים את חומץ מופחת רוטב ברביקיו ומבשלים עד מופחת 2 כוסות, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
6
מעבירים את הרוטב לבלנדר ומחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מוסיף את sambal oelek ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סמבל אולק
8
להדליק גריל או לחמם מחבת גריל. לשפשף את הסטייקים עם שמן העונה בנדיבות עם מלח ופלפל. גריל על חום גבוה בינוני, מפנה פעם אחת, עד הסטייקים הם חרוך קלות בינוני נדיר, על 6 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
דַק-
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)
9
תן לסטייקים לנוח במשך 5 דקות, ואז מקשטים ברוזמרין ומגישים עם רוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות Wild & Wilder המרלו Exhibitionist. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.