סטייקים עם תערובת פלפל ומרמלדה בצל מתוק
מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם $1.4 למנה נופל בתקציב שלך, סטייקים עם תערובת פלפל ומרמלדה בצל מתוק יכול להיות נהדר ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לך שמן זית, מרמלדה כתומה, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 48 שעות ו-15 דקות. נסו עגבניות-מרמלדה בצל מתוקה, צ'יפס פולנטה עם עגבניות-ממרח בצל מתוק, ו פסטרמה בגריל, שוויצרי, וריבה בצל מתוק על שיפון (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מניחים גרגירי פלפל בשקית ניילון ומועכים אותם עם הצד השטוח של פטיש בשר או סיכה מתגלגלת עד מרוסק דק. מתבלים את שני הצדדים של סטייקים עם מלח ומוסיפים לשקית עם תערובת גרגרי פלפל כתוש. מקררים עד 48 שעות. כאשר מוכן לבשל, מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים סטייקים ומבשלים 2 דקות לכל צד, עד להשחמה. בקערה קטנה, מערבבים יחד ריבה כתומה, בצל ורוטב ווסטרשייר.
מוסיפים תערובת לסטייקים ומביאים לרתיחה. מבשלים 5 דקות, עד שהרוטב מתעבה וסטייקים מבושלים דרך.