סטייק שרי-בלסמי על אסקרול בגריל, פורטובלוס ול

סטייק שרי-בלסמי על אסקרול בגריל, פורטובלוס ולואינו מכיל גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 67 גר' של חלבון, 50 גרם של שומן, וסך הכל 931 קלוריות. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם מלח ופלפל, אסקרול, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סטייק בלסמי ממולא portobellos עם פיסטוק פסטו, מוצרלה-Portobellos בגריל ממולא עם מרינדה בלסמית, ו מוצרלה-Portobellos בגריל ממולא עם מרינדה בלסמית.