סלט אורזו-טונה עם עגבניות
סלט אורזו-טונה עם עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון פסקטרי זה משרת 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 334 קלוריות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. צאו לחנות ואספו פלפל, גבינת מוצרלה רזה חלקית, שמן זית ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 85%. ציון זה מרהיב. נסו טונה, חומוס וסלט אורזו, סלט אורזו ירקות טונה # דבורים2, ו סלט אורזו ים תיכוני עם טונאן וחומוס עבור מתכונים דומים.
הוראות
מבשלים אורזו לפי הוראות החבילה. מסדרים עגבניות חתוכות על צלחת הגשה; מעל עלי בזיליקום שלמים.
מסננים פסטה; שוטפים במים קרים ומניחים בקערה גדולה.
מוסיפים טונה, גבינה ובזיליקום טחון. בקערה קטנה מקציפים שמן, חומץ, מלח ופלפל; מזלפים מעל תערובת הפסטה וזורקים לאיחוד. כף מעל עגבניות.