סלט בולגור מאולתר

סלט בולגור מאולתר הוא מנת תוספת צמחונית. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח, חמאה, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פודינג לחם מלוח מאולתר, בולגור פילאף עם עדשים ירוקות, מוגש עם בצל מקורמל-Mercimekli Bulgur Pilavi, ו סלט בולגור (מתכונים דומים).