קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

סלט גורגונזולה-אגס מסקלון

סלט גורגונזולה-אגס מסקלון
סלט מסקלון אגס גורגונזולה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 190 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם ויניגרט פטל, ירקות סלט תערובת אביב, אגסים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. נסו סלט מסקלון, ארוגולן ושומר עם פרושוטו ואגס וינה, סלט אגסים עם גורגונזולה, ו סלט גורגונזולן ואגסים (מתכונים דומים).

הוראות

1
זורקים אגסים עם מיץ לימון. בקערה גדולה, לשלב ירקות, גבינה, אגוזי מלך ואגסים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ירוקירוק
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מזלפים ויניגרט וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
3
מגישים מיד.