קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

סלט מלפפון-עגבניות-אבוקדו עם ויניגרט טקילה-ליים

סלט מלפפון-עגבניות-אבוקדו עם ויניגרט טקילה-ליים
סלט מלפפון-עגבניות-אבוקדו עם ויניגרט טקילה-ליים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל של 206 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם אבוקדו, עגבניות, 1 כפית תערובת רוטב לסלט עשבי תיבול, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. עם כפית ציון 72%, המנה הזו טובה. נסו סלט מלפפון ואבוקדו עם טקילה-ויניגרט פרג, סלט עוף טקילה-ליים בגריל עם ויניגרט טקילה-ליים, ו טקילה ליים אגף סטייק סלט פהיטה עם ויניגרט ליים צ'ילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לקערה בינונית מוסיפים מלפפון קצוץ, עגבנייה ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
במיכל קטן עם מכסה צמוד או צנצנת, לשלב טקילה, שמן, מיץ ליים, תערובת ההלבשה. לנער במרץ.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
טקילהטקילה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
יוצקים רוטב על סלט וזורקים קלות.