סלט עוף דרום-מערבי שאני דורש מסביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 418 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. אם יש לכם שום, חצאי חזה עוף, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . מתכונים דומים: סלט עוף דרום מערבי, סלט עוף דרום מערבי, ו סלט עוף דרום מערבי.
הוראות
1
בצנצנת מכוסה, מערבבים את מיץ הסיד, שמן זית, מלח, שום, כוסברה, אבקת צ ' ילי וכמון. כיסוי, ולנער עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
אבוקדו האס מעוך קלות
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
סוכר אדום גס
(או או רגיל)
2
מניחים את החסה בקערה גדולה. לזרוק עם העוף, שעועית שחורה, בצל, עגבניות. רגע לפני ההגשה, לזרוק עם תערובת ההלבשה וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
מגישים עם שבבי טורטייה, או כתוש מעל החלק העליון של הסלט, או בצד.