קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט עוף ואטריות

סלט עוף ואטריות
סלט עוף ואטריות עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם מלח, חלב, כרובוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו פטוצ'יני, סלט כרוב עם אטריות ראמן, סלט אטריות שומשום קר עם כרוב סלט כרוב, ו מרק עוף עם נודלס בחמאה (מתכונים דומים).

מרכיבים

163חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חבילות דל שומן oriental-טעם ראמן מרק אטריות (להזמין את 2 חבילות תיבול לשימוש ההלבשה)חבילות דל שומן oriental-טעם ראמן מרק אטריות (להזמין את 2 חבילות תיבול לשימוש ההלבשה)64חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'זיתים שחורים מגולענים, פרוסיםזיתים שחורים מגולענים, פרוסים0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1ראש בינוניכרוב, פרוס דק וקצוץ מעטכרוב, פרוס דק וקצוץ מעט227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ערמוני מים פרוסים, מנוקזערמוני מים פרוסים, מנוקז1( חצילים)גזר, קלוף & מגורר (או 1 קילו שקית של סלט כרוב מוכן במקום כרוב & גזר)גזר, קלוף & מגורר (או 1 קילו שקית של סלט כרוב מוכן במקום כרוב & גזר)11 כף אורגנו מיובשקלויים ופיסטוקיםקלויים ופיסטוקים3בצל ירוק, פרוסבצל ירוק, פרוס624חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מקטעים כתום מנדרין, סחוטמקטעים כתום מנדרין, סחוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מנות אטריות טעם (מתערובת מרק אטריות ראמן)מנות אטריות טעם (מתערובת מרק אטריות ראמן)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרבוטנים קלויים (אופציונלי)בוטנים קלויים (אופציונלי)0חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חצאי חזה עוף ללא עצמות ללא עור, מגורר( אודותחצאי חזה עוף ללא עצמות ללא עור, מגורר( אודות11 כף אורגנו מיובש1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ יין לבןחומץ יין לבן