קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות17
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עם ג'ינג'ר וענבים

סלט עוף עם ג'ינג'ר וענבים
סלט עוף עם ג'ינג'ר וענבים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון חינם חלב זה משרת 8 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 493 קלוריות. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם סלרי, מיונז, ג'ינג'ר טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בצ'יפס פיתה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גוואקמולי כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 53%. הציון הזה מוצק. נסו סלט עוף עם ענבים, סלט עוף עם ענבים, ו סלט עוף עם ענבים ופקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מתבלים את חזה העוף במלח ופלפל, לפי הטעם. מסדרים את השדיים על דף עוגיות משומן ואופים 14 עד 16 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3
מוציאים את העוף מהתנור ומצננים ואז מקררים למשך 20 עד 30 דקות. גרוס או קוביות את חזה העוף והניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
מוסיפים את המיונז, החומץ, הסלרי, הצנוברים, הג ' ינג ' ר והענבים לקערה בינונית ומקציפים היטב. מקפלים את העוף לתערובת המיונז עד לציפוי טוב. מחזירים את העוף למקרר למשך 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
5
מעבירים לפלטת הגשה ומגישים עם צ ' יפס פיתה או משתמשים להכנת כריך קיץ נהדר.
מרכיבים שתצטרך
פיתות צ ' יפספיתות צ ' יפס