מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות29
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
מתכונים קשורים
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
מגזין

סלט ענבים ופטה

סלט ענבים ופטה
סלט ענבים ופטה דורש מסביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 252 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . לכו לחנות ותרימו את אייסברג, פרחי ברוקולי, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: סלט פטה וענבים קלויים, ענב צלוי, סלט פתן וארוגולה, ו אורזו וסלט ענבים עם פטה ומנטה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק יחד את החסה הקרחון, חסה עלה, גזר, ברוקולי, צנוניות ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים את הענבים למעלה. אתה יכול לצנן את הסלט עד הצורך בשלב זה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
3
ממש לפני ההגשה, מפזרים את השקדים ואת גבינת פטה. לזרוק עם רוטב סלט לפי הטעם, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עוף וזיטי של קלי
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
פילה בקר צ'יפוטלה
קבב עוף הדרים
אפיית ביצים עם ירקות גינה
כריכי מועדון בגריל
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף