סלט קיסר עוף בגריל דיז'ון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 46 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. לך לחנות ותביא את קיו-טי. חסה קרועה, חזה עוף, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 36%. נסו סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר, סלט קיסר עוף בגריל, ו סלט קיסר עוף בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
עוף מברשת עם 2 כפות. של החרדל. גריל 15 דקות. או עד עוף מבושל דרך (170F), מתהפך לאחר 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
חותכים את העוף באלכסון לפרוסות דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
שלב נשאר 1 כף. חרדל, שמן, שום, מיץ לימון וגבינה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פירורי בשר צמחוני קפואים
שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סיני
5
מכסים מגש גדול עם חסה; למעלה עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ