סלט קרחון עם רוטב ג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט קרחון עם ג'ינג'ר רוטב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך זנגביל, גזר, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חסה קרחון עם רוטב סויה ג'ינג'ר גזר עם כוסברה וצ' ילי תאילנדי אדום, סלט קרחון עם רוטב איטלקי, ו סלט קרחון עם רוטב חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין רוטב, לשלב את 12 החומרים הראשונים בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
כדי להכין סלט, לשלב חסה ושאר החומרים בקערה בינונית.
רסס רוטב על סלט; לזרוק בעדינות מעיל.