סלט תפוז-אבוקדו
סלט אבוקדו כתום יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אבוקדו, בצל, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, סלט תפוז אבוקדו, ו סלט אבוקדו כתום (מתכונים דומים).
הוראות
במיכל מכוסה היטב, לנער את כל המרכיבים ויניגרט עד מעורבב היטב.
על כל אחד 6 צלחות סלט, לארגן ירקות סלט. למעלה עם תפוזים, אבוקדו ובצל.