קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות63
מתכונים קשורים
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלט תפוחים וכמון עדשים
זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה מובא לך על ידי שוקולד וקישואים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו כרובית בקארי וסלט עדשים עם אטריות גזר ורוטב דבש כמון, סלט כרוב, תפוח ומנגו על צ'יפס תפוח כמון, ו קינואה, חצילים קלויים וסלט תפוחים עם ויניגרט כמון (מתכונים דומים).
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)1קובייה![2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עדשים ירוקות (עדיף vertes lentilles du Puy)]()
עדשים ירוקות (עדיף vertes lentilles du Puy)2גיליונות![בצק לבנים (או בצק פילו)]()
בצק לבנים (או בצק פילו)12 כפיות אבקת שום![שמן זרעי דלעת (שמן זית תחליף)]()
שמן זרעי דלעת (שמן זית תחליף)8sprigs![פטרוזיליה טרייה, שטוחה]()
פטרוזיליה טרייה, שטוחה1![תפוח גאלה]()
תפוח גאלה1אוראו ממולאים כפולים![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי6שרימפס וורידים![מלח, פלפל, piment d ' espelette (פתיתי פלפל אדום תחליף) - לפי הטעם]()
מלח, פלפל, piment d ' espelette (פתיתי פלפל אדום תחליף) - לפי הטעם2![שאלוט]()
שאלוט200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום2חתיכות טופי הית' בר![זרעי כמון שלמים]()
זרעי כמון שלמים
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)1קובייה
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עדשים ירוקות (עדיף vertes lentilles du Puy)2גיליונות
בצק לבנים (או בצק פילו)12 כפיות אבקת שום
שמן זרעי דלעת (שמן זית תחליף)8sprigs
פטרוזיליה טרייה, שטוחה1
תפוח גאלה1אוראו ממולאים כפולים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי6שרימפס וורידים
מלח, פלפל, piment d ' espelette (פתיתי פלפל אדום תחליף) - לפי הטעם2
שאלוט200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
רוטב סויה 1 כף שומשום2חתיכות טופי הית' בר
זרעי כמון שלמים