מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות32
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
מטבל ראנץ' קרמי
תבשיל תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
מגזין

סלט תרד חם עם שעועית קנליני ושרימפס

סלט תרד חם עם שעועית קנליני ושרימפס
סלט תרד חם עם שעועית קנליני ושרימפס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 445 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו תרד לתינוק, שמן זית, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלט שרימפס עם גרגיר נחלים, שעועית קנליני ונענע, שעועית קנליני עם תרד, ו שרימפס סצ'ואן חם וסלט תרד.

הוראות

1
מורחים את התרד על מגש גדול. במחבת גדולה, לבשל את הבייקון על אש מתונה עד פריך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
לנקז את כל אבל 2 כפות של שומן בייקון. מתבלים את השרימפס במלח ופלפל ומבשלים אותו עם הבייקון בחום גבוה בינוני עד שרק לבן לאורך, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיף את השעועית, מתבלים במלח ופלפל וזורקים עד מחומם דרך, על 1 דקה. לגרד את השרימפס ושעועית על המיטה של תרד.
מרכיבים שתצטרך
4
באותו מחבת, חום 1 כף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את שאלוט ומבשלים על חום נמוך בינוני עד מתרכך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את החרדל למחבת ומקציפים בחומץ היין האדום, ואז מקציפים את 1/4 הכוס הנותרת של שמן זית. מתבלים את הרוטב במלח ופלפל, שופכים אותו על הסלט ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
פנה עם ראגו הודו