צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון בגריל עם ויניגרט עשב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 575 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פילה סלמון, עירית, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו ירקות בגריל עם ויניגרט עשב, ירקות בגריל עם ויניגרט עשב לימון, ו סלמון בגריל ברוטב עשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
1
מפזרים סלמון באופן שווה עם 3/4 כפית. מלח ו 1/2 כפית. פפר.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מיונז, ועוד, לפי הצורך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
סאוט שאלוט ב 1 כף. שמן חם על חום בינוני 5 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
דַק-
3
הסר מהחום.
4
לטאטא יחד חומץ וחרדל בקערה קטנה; לטאטא בשמן שנותר בזרם איטי, יציב עד התערובת מעובה מעורבב. מערבבים בצלצלים, הנותרים 1/4 כפית. מלח, סוכר, עשבי תיבול, ואם תרצה, פלפל אדום כתוש.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
באח בישול קר מעיל עם ספריי בישול; מקום על גריל מעל חום גבוה (400 עד 500).
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מניחים סלמון על באח בישול, וגריל 5 עד 7 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. היינות בדיעבד שרדונה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.