סלמון עם רוטב חרדל-עשב מגורען

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? סלמון עם רוטב חרדל ועשב מגורען יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 373 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מרק עוף פחות נתרן, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו המבורגרים סלמון מעושן עם חרדל מגורען, רוטב חרדל מגורען, ו רוטב חרדל מגורען (מתכונים דומים).