קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות92
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון פימנטון
סלמון פימנטון הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 343 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו פפריקה, חומץ שרי, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב עשבי תיבול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שוקולד צ'יפס מנטה כקינוח. זה הובא לך על ידי Food52. עם כפית ציון של 89% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: ריזוטו פימנטון, תבשיל בקלה עם פימנטון וצ'וריסו, ו אגוזים מתובלים עם פימנטון.
הוראות
1
מחממים את הגריל ומתבלים אותו עם שמן או שמן זית ספריי
מרכיבים שתצטרך![תרסיס שמן זית]()
תרסיס שמן זית![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
תרסיס שמן זית
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![פתיתי ירקות]()
פתיתי ירקות
פתיתי ירקות2
בדוק את הסלמון עבור עצמות סיכה (אתה יכול למשוך אותם עם צבת)לשפשף אותו עם שמן זית ומפזרים קמצוץ של pimenton ומלח ים
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![אבקת פימנטון]()
אבקת פימנטון![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
אבקת פימנטון
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
מיונז, ועוד, לפי הצורך
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות3
בינתיים, קוצצים את עשבי התיבול הטריים, מערבבים את שארית הפימנטון עם 3 ק " ג שמן זית וחומץ שרי, עשבי תיבול, ועוד קמצוץ של מלח ים
מרכיבים שתצטרך![חומץ שרי]()
חומץ שרי![שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![אבקת פימנטון]()
אבקת פימנטון![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
חומץ שרי
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)אבקת פימנטוןגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
עצם הודו וצוואר הודו
ממתק תמנון בריטציוד
מרכיבים
43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עשבי תיבול טריים קצוצים-בזיליקום, נענע, אורגנו, מרז'ורם]()
עשבי תיבול טריים קצוצים-בזיליקום, נענע, אורגנו, מרז'ורם33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה סלמון פראי]()
פילה סלמון פראי1pinche![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ שרי]()
חומץ שרי2חתיכות טופי הית' בר![פפריקה מעושנת או פימנטון]()
פפריקה מעושנת או פימנטון
עשבי תיבול טריים קצוצים-בזיליקום, נענע, אורגנו, מרז'ורם33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה סלמון פראי1pinche
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חומץ שרי2חתיכות טופי הית' בר
פפריקה מעושנת או פימנטוןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה Trentadue La Storia. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
