קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון פרובנס עם רוטב בזיליקום עגבניות
סלמון פרובנס עם רוטב בזיליקום עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 433 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, גרידת לימון, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו סלמון פרובנס עם רוטב בזיליקום עגבניות, סלמון ממולא עגבניות ושומר ברוטב בזיליקום, ו סלמון אפוי ברוטב פרובנס (מתכונים דומים).
מרכיבים
6שרימפס וורידים![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק]()
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק6sprigs![בזיליקום טרי (לקישוט)]()
בזיליקום טרי (לקישוט)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלה בזיליקום טרי, קצוץ]()
עלה בזיליקום טרי, קצוץ11 כף אורגנו מיובש![עירית טרייה טחון]()
עירית טרייה טחון11 כף אורגנו מיובש![טרגון טרי טחון]()
טרגון טרי טחון1![לימון, גרידה של]()
לימון, גרידה של1קילוגרם![פילה סלמון טרי]()
פילה סלמון טרי6שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי2![שאלוט, טחון]()
שאלוט, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ יין שרי]()
חומץ יין שרי4larges![עגבניות בשלות, קלופים, זרע וקצוץ דק]()
עגבניות בשלות, קלופים, זרע וקצוץ דק
1 ג'לפנו טרי שלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק6sprigs
בזיליקום טרי (לקישוט)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלה בזיליקום טרי, קצוץ11 כף אורגנו מיובש
עירית טרייה טחון11 כף אורגנו מיובש
טרגון טרי טחון1
לימון, גרידה של1קילוגרם
פילה סלמון טרי6שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי2
שאלוט, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חומץ יין שרי4larges
עגבניות בשלות, קלופים, זרע וקצוץ דקיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chateau Ste. מישל אינדיאן וולס יין שרדונה. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
