סלסה לגינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Salsan גן. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 12 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלפפון, צנוניות, סלסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו סלסה לגינה, סלסה ירקות גן, ו סלסה לגינה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את הסלסה, המלפפון והצנוניות.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.