מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 411 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך וניל, סוכר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עוגיות קומפוסט, עוגיות קומפוסט, ו עוגיות קומפוסט (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום ל 177°. יריעות עוגיות ספריי עם ספריי בישול. בקערה גדולה, לנצח סוכר חום, סוכר, חמאה וקיצור עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
הודו מבושל מגורר (או עוף)
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים קפה טחון, וניל וביצה; פעימה במהירות נמוכה עד מעורבב.