קושיקשה
מוכן ב26 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
עוגיות שוקולד צ'יפס כמעט בריאות ומפתיעות
אם יש לכם אבקת חלב, יוגורט, אבקת סטיביה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טוב בשבילך עוגיות שוקולד צ'יפס, עוגיות שוקולד צ'יפס בריאות, ו עוגיות שוקולד צ'יפס בריאות (מתכונים דומים).
הוראות
1
1 אם אין לך מראש צ 'יה ג' ל, להשרות 2 כפות זרעי צ 'יה ב 6 כפות מים, לעשות 1/2 כוס צ 'יה ג' ל. זה צריך להיות ספוג כמה שעות.2 מחממים תנור ל 350°f. 3
מרכיבים שתצטרך![זרעי צ ' יה]()
זרעי צ ' יה![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
זרעי צ ' יה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
סוכריות מצופות שוקולד2
מערבבים את קמח הקוקוס, קמח שיבולת שועל, אבקת חלב ואדמה diatomaceous, אבקת קקאו וסטיביה בקערה.
מרכיבים שתצטרך![קמח קוקוס]()
קמח קוקוס![אבקת חלב]()
אבקת חלב![נייר אורז]()
נייר אורז![שיבולת שועל]()
שיבולת שועל![סטיביה]()
סטיביה![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
קמח קוקוס
אבקת חלב
נייר אורז
שיבולת שועל
סטיביה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך4
מערבבים חמאה ומלח בבלנדר.5
מרכיבים שתצטרך![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
גרוטאות טריות
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות5
מוסיפים ביצים לחמאה, אבל אל תדאגו אם זה לא לערבב בצורה מושלמת.6
מרכיבים שתצטרך![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
גרוטאות טריות
כמו למשל M&M's6
מוסיפים יוגורט, דבש, וניל זרעי צ ' יה להכות היטב.7
מרכיבים שתצטרך![זרעי צ ' יה]()
זרעי צ ' יה![חלב קר, להגשה]()
חלב קר, להגשה![2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב]()
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
זרעי צ ' יה
חלב קר, להגשה
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כפית חלב 2%
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
גליל פירות
שרימפס מוקפץציוד
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה רכה]()
חמאה רכה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![זרעי chia (או 1/2 כוס ג'ל chia)]()
זרעי chia (או 1/2 כוס ג'ל chia)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כפית חלב 2%]()
1/2 כפית חלב 2%1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח קוקוס]()
קמח קוקוס3![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מזון כיתה diatomaceous earth]()
מזון כיתה diatomaceous earth23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח שיבולת שועל (שיבולת שועל מיושנת שנשלחה דרך מעבד מזון)]()
קמח שיבולת שועל (שיבולת שועל מיושנת שנשלחה דרך מעבד מזון)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבקת חלב]()
אבקת חלב0חתיכות טופי הית' בר![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם0חתיכות טופי הית' בר![אבקת סטיביה]()
אבקת סטיביה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבקת קקאו לא ממותק]()
אבקת קקאו לא ממותק1אוראו ממולאים כפולים![חלב קר, להגשה]()
חלב קר, להגשה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך קצוצים גלם]()
אגוזי מלך קצוצים גלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב]()
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
חמאה רכה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
זרעי chia (או 1/2 כוס ג'ל chia)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כפית חלב 2%1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח קוקוס3
קרום פאי פירורים (קיבלר)13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מזון כיתה diatomaceous earth23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח שיבולת שועל (שיבולת שועל מיושנת שנשלחה דרך מעבד מזון)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבקת חלב0חתיכות טופי הית' בר
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם0חתיכות טופי הית' בר
אבקת סטיביה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבקת קקאו לא ממותק1אוראו ממולאים כפולים
חלב קר, להגשה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך קצוצים גלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב