קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עוגיות שוקולד שמנת חמוצה
עוגיות שוקולד שמנת חמוצה עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. גשו לסופר וקנו קמח זהב, מים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו עוגיות שוקולד שמנת חמוצה, עוגיות שוקולד בננה שמנת חמוצה, ו עוגיות שוקולד שמנת חמוצה עם קרם חמאה שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. קו 36 כוסות מאפין בגודל רגיל עם כוסות אפייה נייר. בקערה גדולה, לנצח את כל מרכיבי הקאפקייקס עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה 30 שניות, גירוד קערה כל הזמן. הכה במהירות גבוהה 3 דקות, גירוד קערה מדי פעם. מחלקים הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, מילוי כל 1/2 מלא.
מרכיבים שתצטרך![לחתוך לקוביות]()
לחתוך לקוביות
לחתוך לקוביותציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים]()
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
אופים 20 עד 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו![מסטיק מנטה]()
מסטיק מנטה![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
מסטיק מנטה2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
כתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוף4
בקערה בינונית, לנצח את כל החומרים ציפוי עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד חלקה להפיץ. במידת הצורך, מוסיפים חלב נוסף, 1 כפית בכל פעם.
מרכיבים שתצטרך![1 ממתק חמוץ בריטה תמנון]()
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'ציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
20 עד 25 עלי תרד שלמיםציוד
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה או מרגרינה, מרוכך]()
חמאה או מרגרינה, מרוכך2![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל המטרה זהב]()
קמח לכל המטרה זהב4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רול-אפ פירות צהוב]()
רול-אפ פירות צהוב1אוראו ממולאים כפולים![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות תמרים קצוצים (בערך]()
כוסות תמרים קצוצים (בערך1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שוקולד אפייה לא ממותק, נמס ומקורר]()
שוקולד אפייה לא ממותק, נמס ומקורר113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שוקולד אפייה לא ממותק, נמס ומקורר]()
שוקולד אפייה לא ממותק, נמס ומקורר1אוראו ממולאים כפולים![סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי]()
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי2חתיכות טופי הית' בר![סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי]()
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה או מרגרינה, מרוכך2
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל המטרה זהב4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס נשיקות הרשי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רול-אפ פירות צהוב1אוראו ממולאים כפולים
מלח, לציפוי זכוכית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות תמרים קצוצים (בערך1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שוקולד אפייה לא ממותק, נמס ומקורר113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שוקולד אפייה לא ממותק, נמס ומקורר1אוראו ממולאים כפולים
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי2חתיכות טופי הית' ברסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)