קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות15
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מתכונים קשורים
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
עוגיות שיבולת שועל ג'ינג'ר-לימון
עוגיות שיבולת שועל ג'ינג'ר-לימון הוא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. אם יש לך מלח, חמאה, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו עוגת שיבולת שועל ג'ינג'ר לימון W / חמוציות, שוקולד ג'ינג'ר בליס עוגיות שיבולת שועל, ו עוגיות שיבולת שועל עם זנגביל מסוכר ואגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
תנור2
שמנת החמאה עם הסוכרים בקערה בינונית עם מערבל יד עד אור ורך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![חמאה]()
חמאה![קרם]()
קרם
חמאה
קרםציוד שתשתמש בו![מערבל יד]()
מערבל יד![קערה]()
קערה
מערבל יד
קערה
וניל
ג ' ינג ' ר
ביצה4
בקערה קטנה, לטאטא יחד את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון ומלח, ולאחר מכן מוסיפים לתערובת החמאה ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך![סודה לשתייה]()
סודה לשתייה![קינמון]()
קינמון![חמאה]()
חמאה![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![מלח]()
מלח
סודה לשתייה
קינמוןחמאה
קמח לכל מטרה
מלחציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציףקערה
פקאנים
בצק
שיבולת שועל
נייר אפייה
תבנית אפייה
כף עץ
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1גבינת פרמזן מגוררת![ג'ינג'ר טרי מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מגורד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון1גבינת פרמזן מגוררת![גרידת לימון מגוררת]()
גרידת לימון מגוררת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שיבולת שועל מיושנת]()
שיבולת שועל מיושנת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פקאנים קצוצים]()
פקאנים קצוצים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 מקל) חמאה ללא מלח, מרוכך]()
(1 מקל) חמאה ללא מלח, מרוכך1אוראו ממולאים כפולים![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1גבינת פרמזן מגוררת
ג'ינג'ר טרי מגורד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס נשיקות הרשי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון1גבינת פרמזן מגוררת
גרידת לימון מגוררת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שיבולת שועל מיושנת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פקאנים קצוצים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1 מקל) חמאה ללא מלח, מרוכך1אוראו ממולאים כפולים
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)