מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
פיצה פופרס
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
רוטב שמן חרדל
עוגות תפוחים-האקלברי
תירס ברביקיו טעים על קלח
בליקי לימון ברוקולי
מגזין

עוגת בננה עם זיגוג רום

עוגת בננה עם זיגוג רום
עוגת בננה עם זיגוג רום יכולה להיות הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. אם יש לך קמח, סוכר חום, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו עוגת בננה מזוגגת רום, עוגת בננה מזוגגת, ו עוגת בננה מזוגגת שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנצח סוכר חום מרגרינה 2/3 כוס במהירות בינונית של מערבל עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
להוסיף תחליף ביצה, מכות עד היטב מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
3
מערבבים בננה, יוגורט, וניל, וקינמון בקערה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מערבבים קמח, אבקת אפייה וסודה לשתייה. עם מיקסר פועל במהירות נמוכה, להוסיף תערובת קמח לתערובת סוכר לסירוגין עם תערובת בננה, מתחיל ומסתיים בתערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
יוצקים הבלילה לתוך מחבת צינור 10 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
אופים ב 375 במשך 1 שעה או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
בואו להתקרר במחבת 10 דקות; להסיר מחבת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
בואו להתקרר לחלוטין על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
9
מערבבים אבקת סוכר, רום ומרגרינה מותכת; מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
דבש הדריםדבש הדרים
10
טפטוף על עוגה.
11
הערה: בעת שימוש לחלץ רום להוסיף 2 כפות חלב רזה זיגוג.
מרכיבים שתצטרך
תמצית רוםתמצית רום
תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
אפיית ביצים עם ירקות גינה