עוגת פטל-מנגו הפוכה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת פטל-מנגו הפוך. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 384 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מנגו, שקדים חתוכים, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו עוגת מנגו הפוכה, מנגו הפוך עוגה, ו עוגת פטל הפוכה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-350F (325f למחבת כהה או לא דביקה). ממיסים חמאה בסיר 1 ליטר על חום בינוני, ערבוב מדי פעם. מערבבים בסוכר וקצפת.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון

סוכריות מצופות שוקולד

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

סוכריות מצופות שוקולד

שרימפס מוקפץ, קלוף

חום רותחים, ערבוב כל הזמן; להרתיח 30 שניות.

יוצקים למחבת מלבנית 13x9 אינץ'. תערובת סוכר למעלה באופן שווה עם פטל, מנגו ושקדים.

מרכיבים שתצטרך

עם 50 קלוריות

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

בקערה גדולה, לנצח תערובת עוגה, שמורות 1/2 כוס מיץ מנגו, המים, שמן, תמצית שקדים וביצים עם מיקסר חשמלי במהירות נמוכה 30 שניות, ואז במהירות בינונית 2 דקות, גירוד קערה מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

שמן קינמון, אופציונלי

אבקת ג'לטין חמוציות

1 כף סוכר אדום גס

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

כמו למשל M&M's

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יוצקים את הבלילה על פירות ושקדים.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות

אופים 41 עד 48 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מיד להפעיל סכין סביב הצדדים של מחבת כדי לשחרר את העוגה. הפוך את המחבת על צלחת הגשה חסינת חום; השאר מחבת על עוגה 1 דקה כך ציפוי יכול לטפטף על עוגה. מגניב לפחות 30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה