עוף אכזרי

עוף אכזרי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-44 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך פטריות כפתור, שמן צמחי, חומץ מזוקק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . מתכונים דומים: טארט מסטול מ ' מתוק ואכזרי, עוגיות סטירות ודגדוגים מ ' מתוק ואכזרי, ו הפוך למטה מחבת תירס עוגה מ ' מתוק & קסמים.

הוראות

שמן חום במחבת כבדה גדולה על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים חתיכות עוף, ומטגנים, ערבוב, עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

קונכיות קנלוני

יוצקים את החומץ, רוטב סויה, וסוכר; ערבוב להמיס סוכר. מתבלים בפתיתי פלפל אדום, אבקת שום, אבקת בצל וג ' ינג ' ר. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים במשך 15 דקות. לטעום את הרוטב בשלב זה ולהתאים תיבול לפי הטעם. הרוטב צריך להיות מתוק מאוד. אם זה טארט מדי, להוסיף יותר סוכר; אם זה מתוק מדי, להוסיף יותר חומץ.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

כָּתֵף

4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

עצם הודו וצוואר הודו

מיץ לימון, אופציונלי

לאחר הרוטב לטעמך, להוסיף את הפטריות, אפונה, בצל ירוק. מבשלים בעדינות על אש נמוכה במשך 5 דקות נוספות, עד הפטריות להתכווץ קצת. מערבבים יחד את קורנפלור ומים, ומערבבים אותו לתוך הרוטב. המשך להתבשל עד שהוא מגיע לעובי הרצוי.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר