קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

עוף אסייתי עם פסטה

עוף אסייתי עם פסטה
עוף אסייתי עם פסטה עשוי להיות בדיוק המתכון האסייתי שאתה מחפש. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 342 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש פטריות, ויניגרט בלסמי, תערובת קולסלאו ברוקולי ומלח. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון ספונקולרי של 67% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סלט פסטה עוף אסיאתי , סלט פסטה עוף אסיאתי וסלט פסטה עוף אסייתי .

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה, מטגנים עוף בויניגרט ורוטב לסלט עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוציאים ושומרים חם.
3
באותה מחבת מטגנים את תערובת הסלט כרוב, הפטריות, הפלפל האדום והבצל עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניותקציצות עוף צמחוניות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את התבלינים. מערבבים פנימה את העוף; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
5
מסננים את הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
6
מוסיפים לתערובת העוף; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®

יין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc

ריזלינג, גוורצטרמינר ושנין בלאן הם בחירה מצוינת לאסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה - כמובן - אבל הלבנים החומציים האלה משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. אתה יכול לנסות פרו-בונו ריזלינג. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-12 דולר לבקבוק.
פרו-בונו ריזלינג
פרו-בונו ריזלינג
כניסה חדה עם גוף מאוזן; מעוגל עם חומציות מבריקה.