עוף ברביקיו שומה

המתכון עוף ברביקיו יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 5 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 651 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, תרנגולות מטוגנות, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שומה ירוקה בסגנון Zacatecas עם עוף (פולו en מול ורדה Zacatecano), ארוחת ערב הלילה: חזה עוף ב חפרפרת ג'ינג'ר (שומה דה Jengibre con Pechugas de Pollo), ו חפרפרת עוף Crockpot-לא לבלות את כל היום בפרך מעל התנור לעשות שומה, הנה כדי להפוך אותו בסיר חרס (מתכונים דומים).