עוף ואורז עם ברוקולי

עוף ואורז עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 844 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו את בסמטי, שמן זית, אפונה ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חוטי זעפרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת זעפרן כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 2477 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף בסיר אחד ואורז ברוקולי, אחד מחבת עוף ברוקולי ואורז, ו תבשיל אורז עוף ברוקולי-דל שומן (מתכונים דומים).