עוף חמוציות
עוף חמוציות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 560 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי תערובת מילוי, יין, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 55%. נסו עוף חמוציות לשניים, עוף חמוציות, ו עוף חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). הכן צלחת אפיית זכוכית על ידי ריסוס עם ספריי בישול.
מניחים חזה עוף לתבנית אפייה ומפזרים גבינה. מערבבים יחד מרק עוף ויין; לשפוך על עוף.
מפזרים עוף עם תערובת מלית חמוציות; טפטוף חמאה מעל.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוף הגיע לטמפרטורה פנימית של 160 מעלות F (70 מעלות C), כ -45 דקות.