המתכון עוף טנדורי מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מנה אחת מכילה עד 48 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם שיני שום, חתיכת ג'ינג'ר, יוגורט יווני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו עוף טנדורי, טנדורי עוף, ו עוף טנדורי.
הוראות
1
מערבבים את מיץ הלימון עם פפריקה ובצל אדום בצלחת רדודה גדולה. לחתוך כל ירך עוף שלוש פעמים, ואז להפוך אותם במיץ ולהניח בצד במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
נוזל-אונקיות מים טריים
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
2
מערבבים את כל המרכיבים המרינדה יחד ושופכים על העוף. תן לכל דבר תערובת טובה, ואז לכסות ולקרר לפחות 1 hr. זה יכול להיעשות עד יום מראש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
תחמם את הגריל. הרם את חתיכות העוף על מדף מעל מגש אפייה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מברשת על קצת שמן וגריל במשך 8 דקות בכל צד או עד חרוך קל מבושל לחלוטין דרך.
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. כרם היין Chenin Blanc פארק היורה Birichino עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.