קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף טריאקי צלוי בתנור
המתכון בתנור עוף טריאקי קלוי מוכן בערך 1 שעה ו -30 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון יפני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 345 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. 633 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך ג'ינג'ר הקרקע, קורנפלור, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. . מתכונים דומים: האכלה חברים: טריאקי בתנור צלוי בשר חזיר Tenderloin עם זיגוג מייפל-ג'ינג'ר, עוף טריאקי עם בצל ירוק קלוי, ו עוף מנגל קלוי בתנור.
הוראות
1
בסיר קטן על אש נמוכה, לשלב את קורנפלור, מים קרים, ממתיק מגורען SPLENDA®, רוטב סויה, חומץ, שום, זנגביל ופלפל שחור טחון.
מרכיבים שתצטרך![פלפל שחור טחון]()
פלפל שחור טחון![עמילן תירס]()
עמילן תירס![רוטב סויה]()
רוטב סויה![ממתיק]()
ממתיק![Splenda]()
Splenda![חומץ]()
חומץ![שום]()
שום![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![מים]()
מים
פלפל שחור טחון
עמילן תירס
רוטב סויה
ממתיק
Splenda.webp?size=32){kind=small}
חומץ
שום
ג ' ינג ' ר
מיםציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטב
תנור4
מניחים חתיכות עוף בתבנית אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![חתיכות עוף]()
חתיכות עוף
חתיכות עוףציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה
תבנית אפייה
עוף שלם
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)11 כף אורגנו מיובש![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון]()
שום, טחון1חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Splenda® לא ממתיק קלוריות, מגורען]()
Splenda® לא ממתיק קלוריות, מגורען12![ירכיים עוף ללא עור]()
ירכיים עוף ללא עור1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות11 כף אורגנו מיובש![מים קרים]()
מים קרים
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)11 כף אורגנו מיובש
אפונה קפואה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, טחון1חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר קרקע0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
Splenda® לא ממתיק קלוריות, מגורען12
ירכיים עוף ללא עור1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות11 כף אורגנו מיובש
מים קריםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 35 דולר לבקבוק.
