עוף ים תיכוני ברוטב עשבי תיבול שמנת

עוף ים תיכוני ברוטב עשבי תיבול שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.73 דולר למנה. מנה אחת מכילה 597 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם לבבות ארטישוק ארוזים במים, צלפים, שאלוט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תות תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כמו קינוח. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: עוף ופטריות ברוטב עשבי תיבול שמנת, עוף אפוי עשב ים תיכוני, ו סלט עוף ים תיכוני עשב לימון בגריל.

הוראות

מפזרים עוף עם פפריקה, מלח קאיין.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

נוזל-אונקיות מים טריים

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מניחים קמח בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת.

מרכיבים שתצטרך

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

מוסיפים עוף, כמה חתיכות בכל פעם, ומנערים לציפוי.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

סוכר אדום גס

במחבת גדולה מבשלים עוף בשמן על אש בינונית עד שכבר לא ורוד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

מוסיפים את שאלוט ושום; מבשלים 2 דקות יותר. מערבבים פנימה את היין, הארטישוקים, העגבניות והצלפים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה