קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

עוף מלית תבשיל

עוף מלית תבשיל
עוף מלית תבשיל הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 29 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 347 קלוריות. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. גשו לסופר וקנו סלרי, שפשף מרווה, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בלחם התירס תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחבת לחם תירס סנדלר תפוחים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 43%. ציון זה מוצק. נסו עוף ומילוי תבשיל, עוף ומילוי תבשיל, ו עוף ומילוי תבשיל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את כל החומרים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
העברה ל -13 אינץ'. איקס 9-ב. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מכסים ואופים בחום של 375 ניתנים לזיהוי למשך 25 דקות. לחשוף; לאפות 10-15 דקות ארוכות יותר או עד מדחום קורא 160 זוגות.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
או לכסות תבשיל לפני האפייה ולהקפיא עד 3 חודשים.
1
מוציאים מהמקפיא 30 דקות לפני האפייה (לא להפשיר). מכסים ואופים בחום של 350 ניתנים להזזה למשך 1-1 / 2 שעות. לחשוף; לאפות 10-15 דקות ארוכות יותר או עד מדחום קורא 160 זוגות.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד