קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

עוף עשבי תיבול עם רוטב חרדל

עוף עשבי תיבול עם רוטב חרדל
עוף עשבי תיבול עם רוטב חרדל היא מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 340 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 27% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, טרגון, קורנפלקס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 67% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלמון מצופה ארז עם רוטב שמיר חרדל , קורנדביף וכרוב עם רוטב חרדל אירי , וקילבסה עם נבטי בריסל ברוטב שמנת חרדל .

הוראות

1
בקערה רדודה או בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים. טובלים את העוף בחלב, ואז מצפים בתערובת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
שום קלוי ורוטב ספגטי פרמזןשום קלוי ורוטב ספגטי פרמזן
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים בשכבה אחת בתוך 13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תפוחי אדמה אדומים (בערך 5), פרוסיםתפוחי אדמה אדומים (בערך 5), פרוסים
3
מפזרים את יתרת הפירורים.
4
אופים, ללא כיסוי, ב-375 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהמיץ מתבהר. בינתיים, לרוטב, מביאים מרק ועמילן תירס לרתיחה בסיר קטן. מערבבים פנימה חרדל; מבשלים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו נקניק איטלקי חריף, המעטפת הוסר1/2 קילו נקניק איטלקי חריף, המעטפת הוסר
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
5
מוסיפים שמנת חמוצה; מחממים תוך כדי ערבוב מתמיד (לא להרתיח).
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
6
מגישים על עוף.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט