עוף פסטו תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף פסטו תרד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 533 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מיץ מ 1 לימון, שום, פיסטוקים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: עוף תרד פסטו מרק, מרק עוף ותרד עם פסטו טרי, ו קציצות עוף עם תרד-פסטו אגוז.

הוראות

מוסיפים תרד, פיסטוקים, שמן זית, שום, מיץ לימון, ו 1/2 כפית מלח לקערת העבודה של מעבד מזון. דופק עד התרד קצוץ בערך, על 8 פולסים קצרים.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

3 עד 4 כוסות גלידת וניל

סטייקים של ניו יורק

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

שום גויה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

להוסיף גבינה ולהמשיך פועם עד קצוצה בערך (אתה יכול לקפוץ פחות או יותר לפי הטעם), מטפטף קצת שמן זית נוסף אם פסטו הוא עבה מדי. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סטייקים של ניו יורק

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

קוביות עוף העונה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מחממים חמאה במחבת כבדה מעל חום בינוני עד הקצפה תת-קרקעית.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים עוף ומבשלים, מסתובבים מדי פעם, עד בקושי מבושל דרך (לבדוק על ידי חיתוך לפתוח קובייה, זה צריך להיות אטום כל הדרך), על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ממלאים ארבע קערות עם כמות שווה של פסטה ספירלית מבושלת, ולאחר מכן מחלקים את העוף באופן שווה בין כל קערה. זרוק מנה נדיבה של פסטו לתוך כל קערה ומגישים מיד.

מרכיבים שתצטרך

פסטה מבושלת עם חולץ פקקים