עוף קוקוס ברזילאי
עוף קוקוס ברזילאי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 1005 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 61 גרם של שומן למנה. מתאים ל-1 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות משומר, זנגביל, כורכום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בחלב קוקוס קל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויט חלב קוקוס לימון (עם ריבת צ'יה אוכמניות) כקינוח. נסו שרימפס בסגנון ברזילאי עם חלב קוקוס, בייג'יניו דה קוקו (ממתק קוקוס ברזילאי), ו נשיקות קוקוס ברזילאיות (בייג'ינוס דה קוקו) (מתכונים דומים).