עוף שום ותפוחי אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף שום ותפוחי אדמה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 482 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 71 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך סוכר חום, חזה עוף, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו תפוחי אדמה עוף ושום, עוף שום עם תפוחי אדמה, ו עוף שום עם תפוחי אדמה אפורים (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים מתלה בשליש התחתון של התנור מחממים עד 425 מעלות F. לזרוק את תפוחי האדמה עם 1 כף שמן זית, זרעי כמון, 3/4 כפית מלח, ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'

סטייקים של ניו יורק

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מורחים בתבנית אפייה גדולה וצולים עד שתפוחי האדמה מתחילים להשחים, 25 עד 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

בינתיים, לחמם את הנותרים 2 כפות שמן זית במחבת קטנה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיף את השום ומבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד מוזהב קלות, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

הסר מהחום ומערבבים את הסוכר החום, מיץ לימון פתיתי פלפל אדום.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

הסר את צלחת האפייה מהתנור, לדחוף את תפוחי האדמה לצדדים ולסדר את חזה העוף באמצע. מתבלים את העוף במלח וטפטוף עם תערובת השום. חזור לתנור ואפה עד שהעוף מבושל דרך ותפוחי האדמה רכים, כ -20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס