עטיפות ירקות בסגנון איטלקי
עטיפות צמחוניות בסגנון איטלקי הן תוספת שמגישה 6. תמורת $1.53 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 346 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . גשו לסופר וקנו עגבניות, 1/4 כוס רוטב סלט איטלקי טעים מוכן, קישואים ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 51% . קציץ בשר בסגנון איטלקי , טונה וספגטי - בסגנון איטלקי וירכי עוף אפויות בסגנון איטלקי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את 11 המרכיבים הראשונים. להגשה מניחים עלה רומיין על כל טורטייה; למעלה עם מילוי. מקפלים את תחתית ודפנות הטורטיה, מהדקים בעזרת קיסם, אם רוצים.