ערבוביית שעורה קלה וטעימה

ערבוביית שעורה קלה וטעימה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 534 קלוריות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תירס, שעורה, שמן שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השעורה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שעורה אפוי כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 88%. נסו אמנון טעים וקל של Mep, קציץ בשר טעים וקל, ו זיטי אפוי קל וטעים (מתכונים דומים).