קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עשר דקות מתכון מרק קוסקוס
נסו דגים עם סלט קוסקוס מתכון (אומגה 3 וקוסקוס), מתכון קוסקוס W / ג'ינג'ר, שאלוט מתכון קישואים, ו 10 דקות סלט קוסקוס (מתכונים דומים).
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרחי ברוקולי, חתוכים לחתיכות קטנות יותר מהאגודל שלך.]()
פרחי ברוקולי, חתוכים לחתיכות קטנות יותר מהאגודל שלך.3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרובית, חתוכה לחתיכות קטנות יותר מהאגודל שלך.]()
כרובית, חתוכה לחתיכות קטנות יותר מהאגודל שלך.2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חיטה מלאה, שעורה, או קוסקוס רגיל]()
חיטה מלאה, שעורה, או קוסקוס רגיל33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינת עיזים]()
גבינת עיזים4![x בצל ירוק, קצוץ דק פרוס]()
x בצל ירוק, קצוץ דק פרוס4![x שמן ארוז עגבניות מיובשות, קצוץ( opt)]()
x שמן ארוז עגבניות מיובשות, קצוץ( opt)2בצל צהוב בינוני, קצוץ![מרק ירקות טעים נהדר]()
מרק ירקות טעים נהדר
פרחי ברוקולי, חתוכים לחתיכות קטנות יותר מהאגודל שלך.3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרובית, חתוכה לחתיכות קטנות יותר מהאגודל שלך.2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חיטה מלאה, שעורה, או קוסקוס רגיל33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינת עיזים4
x בצל ירוק, קצוץ דק פרוס4
x שמן ארוז עגבניות מיובשות, קצוץ( opt)2בצל צהוב בינוני, קצוץ
מרק ירקות טעים נהדר