קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מתכונים קשורים
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
פאייה ירקות בגריל
סלן ירקות בגריל נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, פפריקה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו פאייה ירקות, פאייה ירקות, ו פאייה ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים פלפלים לחצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה2
מניחים חצאי פלפל, עור הצדדים למעלה, על תבנית אפייה; לשטח עם היד.
מרכיבים שתצטרך![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'ציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך4
מניחים חצאי פלפל וחצאים סקווש על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 5 דקות. הפעל חצאי סקווש (לא להפוך חצאי פלפל), וגריל 5 דקות; להסיר פלפלים ודלעת מגריל. (פלפלים יושחרו.)
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![סכין קילוף]()
סכין קילוף
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סכין קילוףציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
סמבל (משחת צ'ילי שום)5
מניחים פלפלים בשקית ניילון zip-top; שקית חותם.
מרכיבים שתצטרך![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)ציוד שתשתמש בו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר6
בואו לעמוד 15 דקות. לקלף פלפלים, ולחתוך לחתיכות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)8
להביא מרק זעפרן לרתיחה בסיר גדול. (לא להרתיח.) לשמור על חום נמוך.
מרכיבים שתצטרך![זעפרן]()
זעפרן![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
זעפרן
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות9
שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת]()
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת10
מוסיפים בצל זהוב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק11
מוסיפים שום ואורז; לבשל 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות. להפחית חום בינוני. ב; לבשל 3 דקות או עד בצל הוא
מרכיבים שתצטרך![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![אפונה גויה®]()
אפונה גויה®
שום גויה®1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אפונה גויה®12
מערבבים 2 תערובת מרק כוסות; לבשל 10 דקות או עד הנוזל נספג כמעט, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו13
להוסיף תערובת מרק שנותר, 1/2 כוס בכל פעם, ערבוב כל הזמן; לבשל עד כל חלק של תערובת מרק נספג לפני הוספת הבא (כ 30 דקות בסך הכל).
מרכיבים שתצטרך![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביותציוד
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לא מבושל או אורז קצר דגנים אחרים]()
אורז לא מבושל או אורז קצר דגנים אחרים283פלפל האבנרו![חבילת מגורי ארטישוק קפואים]()
חבילת מגורי ארטישוק קפואים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1![פלפל ירוק]()
פלפל ירוק3קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה ירוקה קפואה, מופשרת]()
אפונה ירוקה קפואה, מופשרת4![עגבניות שזיף, קצוץ]()
עגבניות שזיף, קצוץ1![פלפל אדום]()
פלפל אדום1קטן![בצל אדום, לרבעים ופרוס]()
בצל אדום, לרבעים ופרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![חוטי זעפרן, כתוש]()
חוטי זעפרן, כתוש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1בצל צהוב בינוני, קצוץ![1/2 כוס צנוברים, קלויים]()
1/2 כוס צנוברים, קלויים2smalls![סקווש צהוב, חצוי]()
סקווש צהוב, חצוי
אורז לא מבושל או אורז קצר דגנים אחרים283פלפל האבנרו
חבילת מגורי ארטישוק קפואים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נקניקיית חזיר לא מכוסה3
שיני שום, טחון1
פלפל ירוק3קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נוזל-אונקיות מים טריים2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה ירוקה קפואה, מופשרת4
עגבניות שזיף, קצוץ1
פלפל אדום1קטן
בצל אדום, לרבעים ופרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
חוטי זעפרן, כתוש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1בצל צהוב בינוני, קצוץ
1/2 כוס צנוברים, קלויים2smalls
סקווש צהוב, חצוייין מומלץ: Tempranillo, אלברינו, Grenache
ספרדית עובדת ממש טוב עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. האספסוף Tempranillo עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
