קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות1
מגזין

פודינג לחם קל

פודינג לחם קל
מתאים ל-50 מנות. מנה אחת מכילה 30 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, פילדלפיה, 1/3 פחות שומן מגבינת שמנת, שוקולד חצי מתוק של בייקר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: לחם קל פודינג וטנדרים, חלה קלה לפודינג לחם, ו פודינג לחם חזיר ואספרגוס קל.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מקציפים גבינת שמנת מופחתת שומן וסוכר בקערה גדולה עם מיקסר עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים חלבוני ביצה וקינמון; מערבבים היטב. בהדרגה להכות בחלב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
מניחים לחם בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ'; למעלה עם תערובת שוקולד וגבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
אופים 30 עד 35 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן. מגניב במקצת.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד