קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

פטה וסקליון טארט

פטה וסקליון טארט
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 482 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטה, מים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-141 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו סקאליון ופטה פאי מתסלי, אספרגוס בצל ירוק, ו Ricotta, בשר חזיר בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה תנור למצב בינוני ולחמם מראש עד 500°. בקערה גדולה, מערבבים יחד וודקה, 2 כפות שמן זית, מים וביצה ומקציפים עד שהכל משולב באופן שווה. בקערה נפרדת, מערבבים יחד קמח, אבקת אפייה, ו 1 כפית מלח. בעדינות להקציף מרכיבים רטובים לתוך מרכיבים יבשים עד הבלילה טפסים, הקפד לטאטא את כל הגושים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
יוצקים הנותרים 1/4 כוס שמן זית על גיליון אפייה rimmed ולהתפשט על פני השטח עם קצות אצבעות או מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
יוצקים את הבלילה על מחבת גיליון, מפזרים פטה ו בצל ירוק, נקודה עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים עד פטה מתחיל חום וקרום הוא פריך וזהוב, על 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו לשבת במשך 5 דקות לפני חיתוך.