קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטריות מטוגנות

פטריות מטוגנות
פטריות Sherried דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 48 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, מים, שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו משקה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה די גרוע. נסו פטריות מטוגנות, שעועית ירוקה מטוגנת ופטריות, ו פטריות רעמה של אריה צלוי עם שאלוט Shallots Sherried (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים פטריות על מחבת ג 'לירול משומנת קלות 15 - x 10 - x 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הוסף מים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
אופים ב 275 במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
להעביר פטריות צלחת הגשה; מילואים נוזלי במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
מוסיפים קמח; מערבבים עד חלקה. לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. בהדרגה להוסיף מרק עוף ונוזל שמור; לבשל על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד מעובה מבעבע. מערבבים במלח, פלפל, ושרי.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
פלפלפלפל
שרי.שרי.
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
7
יוצקים רוטב על פטריות.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
רוטברוטב