קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

פטריות ממולאות עשבי תיבול

פטריות ממולאות עשבי תיבול
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו פטריות ממולאות עשבי תיבול. מתכון זה מכין 24 מנות עם 56 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 9 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם גבינת שמנת, עלי פטרוזיליה, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה די גרוע. נסו פטריות ממולאות מלוחות, פטריות ממולאות מלוחות, ו פטריות ממולאות גבינה מלוחות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
הסר גבעולים מפטריות. קוצצים מספיק גבעולים להכנת 1 כוס. ממיסים 2 כפות מרגרינה בסיר.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מברישים צמרות כובע פטריות במרגרינה, מניחים את הצד העליון כלפי מטה בתבנית אפייה רדודה ומברישים את החלק התחתון של הכובעים.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
מחממים את המרגרינה שנותרה באותו סיר.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים גבעולי פטריות קצוצים, בצל ושום ומבשלים עד שהם רכים. מערבבים גבינת שמנת, בשילוב עם מזלג במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מוסיפים גבינת פרמזן, פטרוזיליה ומילוי מתובל עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
7
מערבבים היטב. כפית על 1 כף מלית תערובת לתוך כל כובע פטריות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
8
אופים עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה