פיצ'ס ויוגורט קצפת.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל אפרסקים ויוגורט שמנת פופס. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. לך לחנות ותביא מים, סוכר מגורען, יוגורט ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו פיצ'ס ויוגורט קצפת., פיצ' ס וגלידת שמנת., ו פופס קפוא עם אפרסקים וקצפת (מתכונים דומים).